С пар на танцы

- Ведём ухом по полу. Ведём-ведём. Следим за пяточками – не отрываем их от пола… Так, молодцы!

Как: и ухом по полу, и пятками? На самом деле все просто – лежишь на животе, ноги по первой позиции (это когда пяточки вместе, а носки в разные стороны под 180 градусов), и сгибаешь спину вправо - влево. Тело хорошо разогревается. Укрепляются мышцы спины. Ну, пятки и уши – само собой.

Под Битлов продолжаем.
- А теперь уронили голову в таз….

Читать дальше...

Автор:
Ольга Клёсова

Быстрая рыбалка, или как сейчас модно знакомиться

Фаст-фуд, 10 Гбит информации в секунду, чтение по диагонали, сапсаны – скорость пришла и в отношения полов. Speed dating, оно же быстрое свидание, теперь и в Москве.

Женщина с фигурой «груша». В белых штанах, сливовая помада, как у бабушки в молодости. Немного сюсявит.

– А вы тоже на вечер? – опускает глаза.

Две подруги. Как инь и ян – одна в белом, другая в черном коктейльных платьях. Красивые, но жутко неудобные босоножки – пластырь не спасает. Красный педикюр. Смотрят на всех женщин снизу вверх.

- У меня завтра английский, потом автошкола… - Разговор пропадает на пару секунд, и вдруг. – Слушай, жаль, что ты не мужик.
Джинсы, белая рубашка, на голове ежик. Вернувшаяся из 50-ых модная оправа wayfarer, как у Одри Хэпберн в фильме «Завтрак у Тиффани». Спрашивает у летнего сарафана в капроновых чулках:

– А где мужики-то?

Читать дальше...

Лагерь выживания

Жаркое солнце закатилось за вершины Эски-Кермен. Ущелье сокрыла тень. На палаточные тенты и маскировочные сети Международного молодежного военно-патриотического казачьего лагеря «Крым-Сич» осела роса. «Ужин готов», - доложил офицерам старший наряда по кухни.

- Взвод, ужинать ста-ановись!

- Экипаж, к приему пищи товсь!

Отрывочно и громко прозвучали команды.

Через минуту перед закоптелым котлом выстроилась очередь в камуфляже. Сотня мальчишек от 7 до 15 лет из Крыма, Украины и России. Две недели назад их, еще бледных и пугливо озирающихся по сторонам, построили по росту и на первый-второй-третий разделили на отряды: воздушный десант, морская пехота и пограничники. Из старших выбрали командиров.

Читать дальше...

Наука по барабану (часть 2)

ЧИТАТЬ С НАЧАЛА

Фото из личного архива Алексея Бобровского

Барабаны, звезды, крысы

- Ладно, - Бобровский встает. – Надо «трубу» вынести, пусть «остывает».

Из-под компьютерного столика он вытаскивает картонную коробку, из нее - внушительных размеров корпус телескопа; прикручивает монтировку «опорно-поворотного устройства», и выносит аппарат на улицу – «остывать».

- Чтобы изображение не «колбасило» от перепада температуры.

За стеной смолкает музыка. Заплатив репетиционную дань, музыканты спешно освобождают помещение, в надежде успеть на последний поезд метро. Пожелав спокойной ночи, уходит и Юра. На часах половина первого - муз.база в единоличном распоряжении Бобровского.

Читать дальше...

Наука по барабану (часть 1)

Лабораторный корпус «А» Московского университета закрывается в десять часов вечера. В 21:45 по коридору пятого этажа устало передвигается старушка-вахтерша. Видя открытую дверь в лабораторию Химических превращений полимеров, она осуждающе качает головой. С порога заботливо ворчит:

- Алексей, ты у меня самый хороший парень. Что ж ты опять засиделся? Каждый раз тебя выгонять приходится! Невесты-то небось заждались?

- Раиса Кузминишна, еще десять минут, и убегаю, - не разгибаясь над пробирками, отвечает Алексей Бобровский.

Старушка продолжает говорить что-то еще, но Алексей, поглощенный экспериментом, не слушает; она так и уходит, продолжая монолог в гулком коридоре.

Читать дальше...

Спасать как дышать (часть 6)

ЧИТАТЬ С НАЧАЛА

Доброволец Ира в отряде не первый год и поэтому никто не упрекнет ее, увидев сидящую на кушетке в оперативной комнате с ноутбуком на коленях. Она досматривает заключительную серию 6-го сезона «Доктора Хаоса». По сюжету: огромный строительный кран падает на здание; здание рушиться; главный герой работает на месте происшествия - оказывает мед. помощь пострадавшим, которых вытаскивают из-под завалов спасатели. Попутно, крайне внимательному доктору удается услышать стук об водопроводную трубу – зов о помощи из толщи раскуроченного бетона. Прямо в джинсах и кожаной куртке он протискивается в первую попавшуюся щель; проползает на животе под грозно нависающими плитами; конечно же, находит еще живого человека. Это оказывается женщина, правую ногу которой придавила обвалившаяся балка. Затем вокруг женщины полчаса разыгрываются медицинско-любовно-спасательные страсти. В итоге Грэг Хаос принимает решение ампутировать ногу собственноручно, прямо на месте.

Читать дальше...

Спасать как дышать (часть 5)

ЧИТАТЬ С НАЧАЛА

Выходное дежурство

Жаркое утро, конец июня, воскресенье. Город опустел. Добрая четверть москвичей умотала на природу. Остальные отсыпаются, залипают в интернете и перед телевизором; гуляют в зеленых парках, шопингуют. Предчувствие понедельника урезонивает от чрезвычайных поступков(ЧП). Это же показывает практика ПСО№4: количество ЧС в летние выходные дни заметно падает по сравнению с буднями. Но загадывать наперед у спасателей муветон.

2-я смена заступает на дежурство в составе шести человек. Старший смены Дмитрий Большаков, Василий До, отдохнувший от соревнований Александр Кубарев, и самый «пожилой» среди них, 49-летний Константин Рыбаков. К примеру, Василию -33, Дмитрию – 30, Александру и подавно 25.

Читать дальше...